БлогиРазминочная пробежка. 8.3км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/216766220
Облачно, слабый боковой ветер, 19 градусов.
Между окончанием вчерашней длинной и началом сегодняшней утренней было чуть больше 10 часов. Думал, что ПС и общее ощущение будет фиговеньким. Но, нет - бежалось нормально. ПС чуток хуже обычной. Но, в целом терпимо.
Темп 5:18, пульс 124, ПС 657
Saucony Kinvara 3
