• 3
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
decath.jpg

ОПЛАТА ЗАКАЗОВ

ВЫ МОЖЕТЕ ОПЛАТИТЬ ЗАКАЗАННЫЕ ВАМИ МАРАФОНЫ ПРИ ПОМОЩИ ВАШИХ БАНКОВСКИХ КАРТ
nk@42km.ru

SAUCONY EVERUN - новая эра амортизации

SAUCONY EVERUN - новая эра амортизации
С началом активного бегового сезона большинство спортивных брендов представляют свои технологические наработки – и Saucony не исключение. Сегодня их главная инновация – амортизационная технология Everun.
42km.ru

Чемпионат мира по Легкой Атлетике 2013. Москва.

Здесь мы будем следить за Чемпионатом мира по легкой атлетике. Присоединяйтесь к обсуждению главных стартов, делитесь своими эмоциями и впечатлениями. Приходите на стадион. Давайте вместе поболеем за наших спортсменов.
42km.ru

Восстановление - важнейшая часть тренировочного процесса.

Мы начинаем публикацию серии статей доктора Н.С. Романова, автора книги "Позный метод бега". Эти статьи помогут вам самостоятельно выстраивать свой тренировочный процесс белее эффективно и грамотно. Первая публикация о восстановлении поможет бегунам правильно спланировать интервальную тренировку.
Н.С. Романов

Минус 40 минут за 12 недель.

Сергей Курочкин пробежал марафон в Париже за 4 часа 23 минуты, хотя готовился выйти из 4-х часов. Поняв, что что-то не так он решил воспользоваться помощью тренера и не ошибся. Через 12 недель на марафоне "Белые ночи" в Санкт - Петербурге, он улучшил свой результат на 40 минут. Сергей поделился с нами своими впечатлениями от работы с тренером школы "Posetech Россия" Андреем Ермолаевым.
42km.ru

Питание бегунов на сверх-длинные дистанции.

Если вы любите виды спорта на выносливость, готовитесь к прохождению дистанции IRONMAN или к ультра-марафону, вам необходимо продумать заранее план питания. Не будьте простодушны, не думайте, что «моя тренировочная программа очень хороша, а питание – это не важно». Ваш спортивный уровень начинается с вашей системы питания организма, а не с тренировочной программы. Эта статья поможет тем, кто готовиться к ультра-дистанция, а также просто бегунам, которым хотелось бы в течение тренировок и все дня чувствовать «ультра»-энергию.
Nancy Clark MS RD CSSD

Афинский классический марафон 2013. Групповой тур.

Согласно легенде, греческий воин по имени Фидиппид (по другим источникам — Филиппид) в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. Добежав до Афин, он успел крикнуть «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво. Эта легенда не подтверждается документальными источниками, но ее подтвердим своим примером мы, пробежав 10 ноября 2013 года классическую трассу от Марафона до Афин.
42km.ru

Наша Наташа: интервью с победительницей Rock&Roll San Diego Marathon.

Работоспособность, качественное питание и поддержка семьи. Это рецепт успеха в марафоне от Натальи Сергеевой. Попробуйте на себе, нам кажется, этот рецепт универсален и подойдет для любых свершений. Читайте интервью с Натальей Сергеевой: бронза на Чемпионате России по Марафону, победительница Московского Международного Полумарафона, победительница Rock&Roll San Diego Marathon.
42km.ru

"Секретно-ингредиентное" блюдо для марафона!

Макароны "по-марафонски" от Геннадия Хворых. Блоггер (http://runopolis.ru), актер и марафонец делится с нами своим опытом.
Геннадий Хворых

Мой первый марафон. Marathon de Paris 2013.

Можно ли пробежать марафон без подготовки? Если медленно, то можно. Рассказывает Саприко Антонс. Парижский марафон 2013. Результат - 05:22:40.
Саприко Антонс

Директор Elbrus World Race об истории гонки и не только

Директор Elbrus World Race об истории гонки и не только
Мы создали EWR, чтобы поделится с людьми своими ценностями – любовью к жизни, приключениям, горам, спорту и природе. Участники и зрители получат массу впечатлений от гонки, потрясающих видов, красот дикой природы Приэльбрусья, спортсмены приобретут новый опыт от участия в таком соревновании.
EWR

Твой беговой календарь 2013.

Твой беговой календарь 2013.
Мы желаем всем отличного нового года! Новых достижений, новых проектов и новых впечатлений! Сделай свой 2013 год самым спортивным и самым здоровым годом в твоей жизни. Представляем наш вариант календаря на 2013 год.
42km.ru

Беседы о спорте: Галина Евсикова

Беседы о спорте: Галина Евсикова
Легко ли тренироваться у своего папы? Чем приходится жертвовать во имя победы? Как девушке оставаться женственной и привлекательной в большом спорте?.. На эти вопросы отвечает героиня второй серии видеопроекта - молодая перспективная спортсменка команды Saucony RUS, мастер спорта Галина Евсикова.
SAUCONY

МАРАФОН ДЛЯ РУСФОНДА

5 декабря 2012 года один из участников 28-го Песчаного Марафона, который пройдет в Марокко с 5 по 15 апреля 2013 года начал свою собственную благотворительную акцию. Свое участие в самой сложной и экстремальной многодневке в мире Владимир Волошин финансирует самостоятельно. Благотворительная акция, организованная Владимиром, имеет цель собрать максимально возможное количество средств для лечения тяжело больных детей.
42km.ru

Marathon Des Sables. Советы для участников.

Marathon Des Sables. Советы для участников.
Marathon des Sables или Песчаный марафон - это многодневное испытание на выносливость. Добейтесь успеха и наслаждаетесь соревнованием!
Atlantide Organization

Тур на Лондонский Марафон с гарантированным участием

Проект 42km.ru был выбран единственным агентом Лондонского Марафона в России. Только у нас вы можете приобрести туры на марафон с гарантированным участием.
42km.ru

Marathon des Sables 2014

Многодневка для самых сильных, выносливых и отважных. Эта поездка станет самой важной и самой запоминающейся в вашей жизни. Пробежать через пустыню Сахара мечтают бегуны со всего мира. Очередь на получение места в стартовом протоколе приходится ждать по 2 года. Но теперь для России выделена специальная квота мест.
42km.ru

Наши тесты: кардиомонитор ценой до 1000 рублей.

Наши тесты:  кардиомонитор ценой до 1000 рублей.
При минимальных затратах вы можете добиваться ощутимого прогресса в скорости и выносливости. Вы можете использовать советы ведущих тренеров, можете соблюдать графики и планы, но при этом не вкладывать деньги в оборудование и время в анализ данных.
nk@42km.ru

БУДЕТ ЖАРКО! Соревнуемся в условиях летней погоды.

БУДЕТ ЖАРКО! Соревнуемся в условиях летней погоды.
Несколько советов для тех, кому придется бежать при экстремально высоких температурах воздуха в большом мегаполисе.
42km.ru

Программа подготовки к 10 км для новичков

Начальная программа подготовки к соревнованиям на дистанции 10 км длительностью в 3 месяца. Она позволит вам завершить эту дистанцию в оптимальном для вас темпе, не переходя на шаг, а также даст стимул для дальнейшего совершенствования своего тела и духа.
Юлиан Малышев

CLUB LA SANTA: Канарские острова.

CLUB LA SANTA: Канарские острова.
Предлагаем провести отпуск на Канарских островах. Компания http://42km.ru организует туры на остров Лансароте в спортивный клуб-отель мирового класса Club La Santa.
42km.ru

TOKYO MARATHON 2014

Впервые в России http://42km.ru и компания Kinki Nippon Tourist Co., Ltd. представляет "Тур в Японию на марафон города Токио"
42km.ru

Невероятные мифы о весе опровергнуты!

Невероятные мифы о весе опровергнуты!
В этой статье рассматриваются популярные стратегии избавления от веса. Некоторые из идей оказались просто мифами. Смотрите сами, что поможет вам избавиться от лишнего жира. http://runnersworld.com
Matthew G. Kadey

Апрель в Париже 2014!

ПАРИЖСКИЙ МАРАФОН – один из старейших марафонов мира. Каждый год этот огромный спортивный праздник собирает 40 тысяч бегунов. Наш портал приглашает всех желающих принять участие в этом знаменитом марафоне.

Несколько блюд для любителей бега от Юлии Высоцкой

Несколько блюд для любителей бега от Юлии Высоцкой
В одной из статей на нашем сайте, мы говорили о том, что на западе очень многие известные актеры, телеведущие и политики серьезно занимаются бегом. Но и в нашей стране есть знаменитости-бегуны. Известная телеведущая и актриса Юлия Высоцкая написала книгу «Ем, бегу, живу!», в которой она рассказала о беге и его месте в ее образе жизни. Мы попросили Юлию Высоцкую сказать несколько слов посетителям нашего сайта. В своих телепередачах Юлия дает массу рецептов вкусных и очень полезных для бегунов блюд. Ее кухня отличается разнообразием. Она использует свежие, качественные продукты. Это именно то, что нужно для человека, ведущего активный, спортивный образ жизни. Для нашего сайта Юлия выбрала два очень интересных, полезных и энергетически богатых рецепта.
Юлия Высоцкая



Наши партнеры:

ING New York City Marathon
Ergo White Nights Марафон Санкт-Петербург
Московский Международный Марафон МираЛегкая атлетика России