info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Профиль: ggn

ggn

Геннадий Гогун

ggn

Дистанция и время это хронометраж нашей борьбы с собой.
Москва, Россия
в беге: любитель
 42195  03:35:48 26.02.2012 Токио   
 42195  03:36:20 20.11.2011 Марафон из Ниццы в Канны   
 42195  03:39:23 10.04.2011 Париж   
 42195  03:50:18 07.11.2010 Нью-Йорк   
 42195  04:02:35 25.04.2010 Мадрид   
01.03.2013 Иерусалим   42195  03:44:56 Очень сложный холмистый марафон. 
26.02.2012 Токио   42195  03:35:48 Очень чистый марафон! 
20.11.2011 Марафон из Ниццы в Канны   42195  03:36:20 Не жарко, не холодно, просто отлично! 
10.04.2011 Париж   42195  03:39:23 Красиво, не жарко и comme il faut! 
07.11.2010 Нью-Йорк   42195  03:50:18 Много бетона на трассе! 
25.04.2010 Мадрид   42195  04:02:35 Было жарко, холмисто и трудно. 
Марафон в Мадриде глазами моих часов.
Марафон в Мадриде глазами моих часов.
изменить
Иерусалим 2013
Иерусалим 2013
изменить
Марафон в Токио 2012
Марафон в Токио 2012
изменить
Марафон Мадрид 25/04/10
Марафон Мадрид 25/04/10
изменить
Марафон из Ниццы в Канны 2011
Марафон из Ниццы в Канны 2011
изменить
ggn ggn
05.05.2013 20:02

MDS 2014

Метки: MDS  

 

Начал подготовку к MDS 2014, купил рюкзак. Заполнил до 6 кг. Теперь все время бегаю с ним. Почва, климат не те, да и питание другое. Надо найти песок. Техника бега изменилась, скорость упала, работают другие группы мышц. Надо будет многое еще поменять в тренировочном процессе, чтобы приблизиться к реальным условиям многодневки. 

 

 

Поделиться:
 © 2010