decath.jpg
Kroshika

Kroshika (Анна Зеленина)

Москва, Россия / день рождения 4 июня 1991 г.
в беге: любитель
Дисциплина-это решение делать то, чего очень не хочется делать, что бы достичь того, чего очень хочется достичь.
 10 км  01:01:11 22.06.2013   моя первая десятка в жизни :) я горжусь собой) 
29.06.2013 Олимпийская миля на 2014 метров.   5 км    
Kroshika Kroshika
15.08.2013 14:46
15 августа 2013

Нет так дело не пойдет...  Всем привет!До марафона всего лишь месяц... хм... видимо он откладывается... не знаю.. Прилетела я вчера домой... я все еще болею только теперь это ангина... Ни одного занятия за все это время :(((  Либо это лень ( что скорее всего) либо это судьба такая.... Вообщем что мои планы на дальнейший месяц...Завтра я по любому бегу оценочную тренировку...(она 12 минут) и пофиг если температура или еще что то.... и далее каждый день не менее 5 км.... Не менее двух раз в неделю должна пробегать более 10 км... Отдых по понедельникам... Не люблю понедельники)))Но это все предположительно..если не свалюсь окончательно...

Отдохнула я просто замечательно) Горы, реки, снега на горах, молоко деревенское) Вообщем не похудела не побегала.... Надо ругать себя...Как прилетели куча дел появилось.....Так что иногда утренние пробежки будут в разных городах))))

Кстати я думаю что в выходные дни от пробежек заменю ездой утром на велосипеде) как вам?

Так-с что еще у меня нового... времени катострофически не хвататет..думаю вот и лето пролетело а еще ведь столько дел по учебе осталось... книгу даже не начинала читать, отопление не посчитала по дому, и дом то еще неначертила и макет не сделала.... Лень? эх... надо начинать себя закалять... делать то что не ъочется и не откладывать...Поэтому друзья я пошла заниматься делами....

Кстати один разок я пробежалась по тому лугу с коровами) Минут 20 помоему)Конечно это отразилось на моем самочувствии(( но ничего.. надо ж закаляться... чего быть тепличным растением))))

Ладно меня ждет книга.... Всем удачи и не ленитесь друзья....!!!!)

Kroshika

Kroshika: Друзья

sovras13 sovras13
Финиш - понятие относительное...

Её друзья: 4

В друзьях у: 2

Дневники друзей