| Автор | Сообщение |
Wond
|
03.07.2013 10:39 Доброг времени суток всем. Полагаю, что среди форумчан есть жители указаных выше районов или просто те кто для разнообразия по ним бегал. Поделитесь , пожалуйста, беговыми маршрутами с точным километражем. Джи пи эс нету и для фиксации результата приходится наматывать круги по стадиону. Бегал вокруг волжских прудов и кузьминских. Бегается в разы легче психологически, но точный километраж Яндекс не выдаст. Буду благодарен за любую информацию. |
Nitnelav_
|
03.07.2013 11:27 Дмитрий, вот марафончик собираются организовать в тех краях - Более подробно смогу написать после этого мероприятия) |
Wond
|
03.07.2013 14:49 3.2 км, судя по всему, круг вокруг дальнего пруда. Если я прав, то это неплохое местечко без сильных перепадов по высоте с большей частью маршрута в теньке. 2 дня назад там пробегал -было несколько поваленых деревьев после грозы, но, полагаю, все уже устранили. |
makmar
|
03.07.2013 15:14 согласен!3200м ровнёхонько))мы с приятелем который там каждень бегает меряли разными приборами и темпами-всё сходится на 3200!! бег для здоровья всё равно что совесть для жизни
|
Девиант
|
04.07.2013 01:04 Есть карта Кузьминок для спортивног ориентирования. Чрезвычайно точная штука. Можно курвиметром любой маршрут промерить. Думаю, погрешность будет меньше чем по ДжиПиЭс http://moscompass.ru/mosmeridian/maps/kuzminki.gif Я одичал. Я сбежал с фермы.
|
валентин колпак
|
04.07.2013 07:47 3.200 шагометром сигма РС 14.11 бегал не раз трасса хорошая... |
Wond
|
23.07.2013 18:25 Не теряю надежду найти компанию в указанных районах. По утрам народ бегает, но как правило не больше круга. Встретил даже парня из Турции там он мне по своему монитору маршрут на 6 км показал. В принципе неплохой кружок с подъемчиками. |
Nataly
|
23.07.2013 21:17 Всем добрый вечер! Wond, я бегаю в Кузьминском парке каждое утро, правда по маленькому кругу, а в выходные вокруг большого пруда, он 3,2 км. Действительно много поваленных деревьев, но сегодня, обратила внимание, стали активно пилить и вывозить, видимо начинают потихоньку готовиться к марафону;)). Дорожки хорошие, но есть много выступающий корней деревьев;( |
Wond
|
24.07.2013 13:26 Наталия во сколько вы бегаете по утрам? Завтра у меня легкий бег могу подкорректировать маршрут и темп под Вас. Заодно и пообщаемся. Я начинаю пробежку часов в 7-8. Пока объемы не большие. Даже 20-ку пока не бегал. После половинки 4 августа буду наращивать километраж.
Сегодня видел на пробежке профессионалку. Я пыхтел в горочку по асфальту - бежал в сторону аэродрома. Она наоборот на встречу. Шаги раза в 2 больше моих и вообще все как то по другому. Надо будет записаться к какому нибудь тренеру -поставить беговой шаг. Если это Вы, то у меня нет никаких шансов угнаться. |
Блоги