| 7 км | 00:25:08 | 26.08.2012 | Лужники | Забег Nike level 3 |
| 8 км | 00:33:30 | 25.09.2010 | Крылатские холмы | Забег addidas challenge. Довольно много горок, пробежал за такое же время, как на тренировках, но выложился по максимуму. |
| 20 км | 01:27:08 | 26.06.2010 | Набережная | |
| марафон | 02:59:27 | 30.06.2013 | Питер | Белые Ночи XXIV |
| 34 км | 03:00:00 | 11.07.2010 | Москва | Бег в летнюю ночь 2010 |
| марафон | 03:00:27 | 02.10.2011 | Белая Церковь | Пытался вложиться в 3 часа |
| марафон | 03:27:28 | 16.10.2010 | Киев | Мой первый марафон. Экономил силы первые 3 круга, потом увеличил скорость. В принципе мог на несколько минут быстрее пробежать. Готовлюсь к следующим забегам! :) |
 |
Sabirov 01.07.2013 12:59 |
Пробежал марафон "Белые Ночи" в Питере. Наконец-то выбежал из 3 часов: 2:59:27! Ура!
http://vk.com/feed?w=wall325999_788
Похоже я стал последним участником, кто выбежал из 3 часов. И несмотря на то, что было 1500 марафонцев, последние 7 км бежал в одиночку. Пейсмейкеру "3:00" низачот!
Блоги
