info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Профиль: Барометр

Главная > Пользователи > Барометр
Барометр

Игорь Кобзев

Барометр

Россия
в беге: любитель
 10,695  01:02:19 12.09.2010 Москва  ММММ-10 
 Полумарафон  02:08:42 27.08.2011 Москвва  Adidas Moscow Half Marathon 2011 Хотя там был и не полумарафон и уж точно не 2:08:42 По Гармину полумарафон был за 1:56 или 1:57. 
12.09.2010 Москва   10 км    
Барометр Барометр
30.06.2012 15:43

Потихонечку

Метки: здоровье  

Вот уже вторую неделю как возобновил занятия. Пока легкие пробежки на низком пульсе 3 раза в неделю.

 

Со здоровьем получше, но врач пока "не может с уверенностью сказать, что я выздоровел". :) Так что лекарства продолжаю принимать, но не "зверские". 

 

Бегать, правда, разрешил и даже рекомендовал, но без фанатизма.

 

Поэтому марафон пока откладывается на неопределенный срок (а может и совсем). В данный момент дошел до 2-х пробежек по 35 минут и одно в 45 на пулсе где-то 130. Скорость около 8 мин/км выходит. Такая вот физкультура. Надеюсь, со временем скорость подрастет а пульс снизится.

 

В депрессию по этому поводу решил не впадать. Ощущения испытываю близкие к тем, что были в самом начале "беговой карьеры".

Поделиться:
 © 2010