Профиль: никМЧС

Данный марафон задумали с тренером как главный старт на этот год. Вроде бы все шло хорошо  до определенного момента: начальство отпустило на сборы по любимому виду спорта - ориентированию - в Крым в марте-апреле (хоть там и психологически мешала травма от перенапряжения), после пробежала только 10 км вместо 30 на пробеге "Гатчина - Пушкин", и после понеслось... Травма воспалилась. Испугавшись, что сильно повредила и добила тазобедренный сутав (а болел именно сустав), вначале сделала перерыв, а после понеслась к врачу. В нормальную поликлинику курсанта, находящегося не при смерти, не отправили, конечно, терапевт в универе решила своими силами полечить. В итоге мой страх не оправдался: была травмирована какая-то маленькая, но противная мышца (которая имеет свойство болеть в большей степени, нежели она повреждена) в суставе от бега по пересеченке. А можно было, оказывается, обойтись разогревающей и обезболивающей мазью на сборах даже без таблеток...
Три недели сборов перечеркнул месяц "отдыха" после. Ну да ладно. Снова в экстремально короткие сроки придется готовиться - уже не впервой.
За неделю до Сестрорецкого ПМ приперлась на тренировку, прописал мне наш Василич 2 половинки  - Сестрорецк и Выборг (типа от 2 ПМ без подготовки моя скорость должна возрасти), но долго спорить не получилось - опыт и авторитет тренера одержал верх.
После Выборга бежала чемпионат СПб по ориентированию - лонг 10,2 км. Жара выше +25, старт с поля, со старта умудрилась не туда убежать, через метров 200 опомнилась, что неправильно сориентировала карту, мозг уже тогда начал утекать Пробежав за 2 с лишинм часа и оказавшись последней из тех, кто вообще добежал и не сошел, выслушала ряд дежурных подколов тренеров "Пожарница, но это ведь легче, чем 42 км!". Но насколько это тяжелее ПМ оказалось... Народ после этой дистанции еще где-то час заикался, кому, как и мне, полночи кошмарики подсознание подкидывало
И снова на месте не сидится: 8 июня подорвали участвовать в гонке "Men's Health Urbanathlon" - дистанция порядка 10 км с контрольными точками и "экстремальными" этапами. Упирались еще с 3 курсантками из универа, хотели в призовую 5-ку попасть, в итоге я только втиснулась не в 5, а в 10-ку с "утешительными" призами. Время 42 мин, вроде все хорошо.
Следующая неделя снова "отходняк + подводка" - перед 15 км в Гатчине. Еле-еле за 1ч 09 мин - получила по телефону люлей от тренера...
Вот так и прошла "подготовка" - старт, отходняк, подводка, старт... Откуда, собственно, взяться скорости???
Теперь о марафоне...
Это был мой первый старт в составе официальной команды "IRUN", со спортсменами из которой познакомилась в Гатчине. Надо же еще кому-то, кроме себя, пользу приносить своими результатами - очки в зачет КЛБ-Матч не лишние.

Прочитав и выслушав мой нервыяк перед марафоном, капитан этой команды Ефим рашил бежать со мной (круто, хоть не скучно!!!), вместо того чтоб гнать самому в быстром темпе.
Перед стартом еле успела увидеть только тренера, чтоб получить ЦУ: "Давай темп по 4.30" - "Ну а можно хотя бы вначале помедленней" - "Ну хорошо, вначале вбегись немного".
Еле успела проскользнуть в стартовый коридор. Свою команду я так и не нашла на назначенном месте. Не прошло и минуты, как встала - СТАРТ!!!
Понеслась... Все орут, визжат, счастливы... Пока что
Через километра полтора кто-то коснулся плеча - ЕФИМ!!!
Ну, теперь все замечательно. Почти обиделся на то, что я с плеером побежала, типа не поверив в то, что он и правда побежит со мной.
На отметке 10 км время 45 мин. По графику. Все замечательно. Немного душно от влажности, но погода пока шикарная -  прохладно, облачно, несильный ветер в лицо. Самочувствие тоже хорошее, настроение пока тоже.
Перед 15 км нас обогнали 2 девушки - мне стало как-то не то досадно, что остервенело хотелось их сразу же обогнать (до этого только мужчины обгоняли нас). Спасибо напарнику: "Оставь, ты что, их по ходу не сделаешь разве?". Лаааднооо...
Пробежали недалеко от Петровского мимо только потушенного здания, тушилы, сидя в окнах и фоткаясь, угорают над бегунами: "Много вам еще?" - "Побольше 20 км еще" - "Да фигня, бегите давайте". Пффф...
Пробегаем полвинку, слышу знакомый голос: "Вторую половину можно и побытрее", на что напарник отвечает "Все будет!". Это был тренер... Время порядка 1ч.41мин. Обернулась, кивнула, убежала. Впереди поворот и куча болельщиков. В этом году их намного больше, чего не скажешь о прошлом. Не только в метах, близких к месту старта и финиша, но и по дистанции. И причем это не редкие и малочисленные пары или группы иностранцев, а компании побольше. Вроде и правда полегче становится бежать...
Дальше уцепились за какаой-то кудрявой девушкой: "Она хорошо темп держит, садись за ней".
После этого мозг начинает отклучаться. Дотерпела до ПП на 25 км, попила воды. Все. Дальше просто помню,что ноги переставляю и в голове через 1 км уже снова "пить...пить...вода....где уже 30 км?...".
УРА!!! отметка 30 км, снова много народа, ВОДАААА!!!. Время 2ч 28 мин вроде, еще могу в 3.30 уложиться...
Ефим сзади "Оля, руками работай!!!". Все снова провал... Где Ефим, черт возьми??? Какого икса я бегу одна? И Валька давно убежал вперед.
Еще потом вспомнилось, как хотелось пить и как выбесил сильный ветер в лицо, когда бежали последние км по набережной...

Очнулась на ПП на 40 км, окончательно в себя пришла, когда Женьку с камерой увидела после отметки в 40 км: рожа в очках показалась знакомой, помахала в ответ, увидела псковского РЖДшника, который он нас на 18 км убегал - свело ногу...
На ПП на 40 км не удержалась (откуда силы еще и кричать?=) ): "МУЖИКИ!!! ФИГНЯ ОСТАЛАСЬ!!!"

Догнал РЖДшник: "Ну что, поработаем?" - сдох через метров 500...
Уже исстрадавшись за почти 3,5 часа, вижу впереди немца... Не, ну за деда отмстить сам Бог велел - обгоняю под его одобрительные хрипы
Финишное ускорение (опять же: откуда силы???), секундомер показывает 3.27, пересекла отметку финиша... И сразу слезы от перенапряжения... Кто-то из судей или медиков (не разглядела) подошел, отмахнулась: "Все хорошо, не волнуйтесь...".
Валька, прибежав за пару минут до меня, уже обернулся флагом и ЕСТ!!!

КАК??? Куда в него лезет? Еще пока тошнит, добежал Ефим, после его братья подошли, подползли занять очередь на массаж...
Познакомились с его братьями из команды, которых еще не знала, контрольный отзвон тренеру о времени, которое показала, пофоткались, дождалась Вальку и поползли к метро...
Все было бы как обычно, но через часа полтора позвонил тренер: "Оленька, придется тебе на награждение приехать, ты 2-е место по молодежке заняла!" Радости-то было!!! Жаль, до мамы в тот день дозвониться не получилось, успела только после финиша свой результат сказать.
Ноги сбиты в хлам, на пальцах мозоли с гноем и кровью, следующий день, с трудом топая, пережила, во вторник уже пробежала 12 км (меньше не получилось как-то).